【風呂で痩せる】高温反復浴
at SHAPEUP
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 02:49:30 tdNSB0c2
>>42
これといった統計が無いのでなんとも言えませんが、
基礎代謝＋風呂場での移動＋体温調節等
のエネルギーなので、せいぜい基礎代謝の倍程度の消費だと思います。
基礎代謝が1200kcalだとすると60kcalです。
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