【風呂で痩せる】高温反復浴 at SHAPEUP
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155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 11:36:40.28 eTFvfAOj
>>140
色々と調節できる

・最初は適温で、最後の１０分間だけ熱くする

・最初から熱くする場合は時間を短くする

等
まあ健康第一なのであまり無理されないように

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