【風呂で痩せる】高温反復浴
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 02:36:04.71 ZTAZiHhy お風呂出た マイナス0.7㎏ 疲労感半端ない(x_x) 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/24 03:52:01.28 0OiXjb65 都民だけどお風呂怖いよ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 00:01:25.30 HHdybNhO やってみたんだけど、全然キツくないし汗も出ない… やり方間違ってんのかな？ 代謝悪すぎるとか？ｗｗ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 00:07:43.73 58u4w1co 個人的には最初ぬるま湯でじっくり体を温めてから 途中休憩も挟みながら徐々に熱くしていくやり方のほうが 風呂上がり軽くなってるかな。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 00:15:59.36 brqei4nj ここ高温反復浴スレなんで 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/25 00:37:17.83 8OgYeL2p この前テレビで言ってたから始めた 200くらい消費するらしいから運動できなかった日は温度高めでたくさんやる 休憩中に外でストレッチしてかなり体調よいわ 毎日500ずつ減る感じ 風呂上がると腹へる～
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