【ﾄﾞｶまでは】食べ過ぎた物を書くスレ【いかない】

【ﾄﾞｶまでは】食べ過� ..

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 17:18:47 KWR13+/w
肉まん2つ500kcal
しゃけごはんお茶碗2杯400kcal
れーずんバターたくさん350kcal
アイス5本750kcal

これって完全にドカ?
お腹たまらないものばっか…

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 17:20:08 EcZ20eDL
サツマイモ一本
パン一個
食いすぎた

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 18:10:46 TluUxPpE
>>476
うん、猪肉じゃなくてもカロリー知らなきゃ美味しく食べられるよね。
カロリーしらないフライチキン、美味しかったでしょ？
体重も計らなきゃ気にならないよ。
そうしなよ。

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 18:14:05 TluUxPpE
>>478
炭水化物である肉まんとご飯が腹にたまらないんじゃ、重症だよ。
胃袋でかくなりすぎてるよ。

レーズンバターは油と砂糖だから、脂肪の蓄積はされると思うよ！

482:476
10/10/22 18:38:47 gkjRvWmP
>>480
うん、フライドチキンうまかったよ。でも、買うときに掲示されているカロリーは見た。
今夕飯終わって、今日の総摂取カロリーが基礎代謝とほぼ同じなのを確認。
さて、今からジム行ってくる。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 19:20:33 KWR13+/w
>>481 立ち上がったらうっときた完全にドカだな…確かに胃袋かなり大きいかも；

体重が朝47→さっき48に増えていたのでやばいと思ってサイクリングしてきましたレーズンとバターの組み合わせは私の中で神なんだ…

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 20:03:55 CT0ukG+J
ビアードパパのクッキーシュー食べてしまった
ばかばかばかばか

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 20:06:03 SmdrxEAk
来週一週間、ラジオ体操朝晩1セット追加だｗ

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 23:23:05 s3vrAA+B
炭水化物を控えてたのに、白飯を一口食ったら止まらなかった…
白飯一合、食パン１枚、五目煮三人前、チロルチョコ６個、煎餅２枚
ドカ食いに近いね

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 00:05:08 qnxi0+DB
レーズンバターをそのカロリーってどれぐらいの量なの？
イメージ湧かない

488:478
10/10/23 00:27:31 gTBKewqB
>>487
バター40gあたり290kcal
レーズン30gあたり60kcal

秤で量ってるわけじゃないので少々アバウトです；

土日も食べすぎないように気をつけなきゃ…

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 00:50:54 gWfcNd84
あとー５キロ
こんな感じになりたい。。
URLﾘﾝｸ(aomori.cool.ne.jp)

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 05:17:23 +waFldA2
夜やってるんだが、お客さんが出前とってくれたりすると絶対に断れなくて困る。
でかめのたこ焼き６こ食べてしまった。
アフターで酒も飲んだし。
土日で調整だな～あーあ

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 09:04:51 qCu23xDA
今ベーグル食べちゃった

朝ご飯ちゃんと食べたのに＞＜
休日は食べ過ぎてしまう

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 15:13:33 ZcosbbEY
買い物しててあまりにも疲れた＆喉かわいたから、英国屋でミックスサンドとブレンド飲んだ…
せっかく体重減ったのに、帰ったらジム行こ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 16:18:56 9yIQjJx7
>>489

しね

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 17:03:02 oFGEV4B3
アーモンド80g
ゼロカロリードリンク
サイダー
ツナコーンサラダ

アーモンド食べ過ぎ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 18:18:40 co1OVGJN
梅雑炊
シュークリーム
チョココロネ
カボチャまん

はぁ…お腹苦しいのに食べちゃう自分が嫌い

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 18:35:59 OBoQcgQ1
おやつに、素朴なクッキー半袋、ボテチ10枚くらい。
夜に、白菜、豚バラ、しめじの蒸し鍋、ご飯、スパサラダ、ブランデーケーキ。
なんか着実に体重ふえてるんだよなあ。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 19:33:01 Q1tUUhGn
ホットヨーグルトダイエットで少し痩せたからって調子のってしまった・・・

昨日はカロリーとしてはそんなに多くないけどお菓子がほとんどだし夜食として寿司食べたし
今日の晩ご飯にデカイおにぎりとさっききな粉餅食べてしまった

体重増えてたらって考えると怖くてしょうがない
絶対増えてるんだけどね

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 20:33:14 TnXWO1Bo
マックグリドル
牛乳１杯
大福２個
林檎１個
無脂肪ヨーグルト150g
玉子３個のオムレツ

1400くらいかな？
明日からまた頑張ろ！

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 03:38:17 Wn/NfNGK
・ウイスキー1ボトル
・ポテチ0.5袋

水も大量に飲んで昨日比+3.5kg。わー。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 16:46:24 efZK5kd+
朝昼普通に食べたのに、今クリームパンとクッキー食べちゃった
２つ合わせて500kcalくらいかな…間食にしては多過ぎる

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 21:21:25 FfimdFVg
ジャンボメンチカツにかぼちゃコロッケ・・・
やばいやばいやばい

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 23:34:03 m0IP0LXi
おやつにくるみ饅頭いちじくのヨーグルトかけ牛乳のアイスふかしイモって
多過ぎだよー
でもご馳走様でした

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 06:23:26 6Noth14Q
間食でジェラート食べた上に夜ご飯で焼肉やっちまったー
なるべく鶏肉食べるようにしたけど、豚トロうますぎた

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 08:03:44 USV/gGLJ
今日の朝ごはん
5枚切り食パン　バターとメープルシロップ　2枚
玄米70グラム
サバの味噌煮
桃の缶詰　桃半個
ラフランス
ポテチ　小さいサイズ　150kcal
アイスコーヒー　３杯

これってドカになるのかな？
昨日夜控えて今朝かなり体重減ってたし、おなか空いたから食べちゃった。

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 12:36:46 0e8hoDds
ジムに通いだしてちょっと体重が落ちだした。食べることも少なくなってきたのに出張…

朝からモーニング。トーストにマーガリン、イチゴジャム、カフェラテ

ランチは会社の人とパスタ。和風にしたけど、フランスパンとアイスカフェラテも。　
あーあ

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 15:01:16 PrjXq6+6
練乳２缶飲んでしまった。
後悔してるけどうまかった！2800カロリー＼(^o^)／

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 20:29:04 CLkQ9tza
ライトミール４枚、バナナ１本、おにぎり１個、
杏仁豆腐１杯、カレーうどん

食べ過ぎた…運動しよう。
あと小腹がすいてライトミール食ったのはいいけど
一枚のつもりがどんどん手が伸びて…先にバナナ１本食べて我慢すればよかった…。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 12:58:00 lQpQsQtQ
しょくパン一斤

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 13:05:41 wDissMJ3
牛乳1リットル飲んじゃった…牛乳美味しすぎる…

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 21:50:01 hT6qGM0t
夕御飯のあとにシュークリーム食べてしまった…
明日はステッパー90分踏む

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 22:57:31 cS46J3t+
昨日の残りの鍋の汁に、豚肉三枚、ご飯、卵、白菜ぶっ込んでおじやにして食べた。

お菓子は我慢したから。
でもちょっとご飯がおおかったかなあ。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 11:12:35 maX2MwSm
ドンキでタンゴというメーカーの板チョコを食った。
2枚買って1枚食い終わったところで甘いものを食べ過ぎたあの感覚。
気持ち悪い。
チョコはそれなりにおいしいんだけど量が140グラムあり、通常の板チョコの2倍以上ある。
残すことが嫌いな俺は、2枚目を少し食ったところでギブアップ。
もう見るのも嫌になってしまいトイレに捨てたｗ

気持ち悪いし、めまいがする。
欲張ったオレがバカだった。

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 17:59:07 OlrEfpD2
朝ゼリー
カフェオレ

昼かにと玉子の雑炊

間ピザまん
チロルチョコ(きなこもち)
ぽっかぽかレモン

夜サラダ
ヨーグルト

間食食べすぎた…

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 01:39:14 3UqigR6I
コーンフレーク 70グラムくらい
ベーコンチーズダッチ半分
かぼちゃの煮物 1個
インスタントのトマトスープ

ドカ食いしなかっただけでも上出来き

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 02:29:08 izDk5AgO
深夜1時にバイトの賄いでラーメンとグラタン食べてしまった。
まだ入ったばっかだから食べていきなって言われると断れないorz
明日は外食の約束あるし…
せっかく今日ちょっと体重減ってたのに…

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 05:50:23 uIwgPxy7
昼　スナックパン2本　キャベツ煮1杯　ピュレグミ1袋　

夜　おでん(牛スジ、大根、ウインナー巻、糸こんにゃく)　300カロリーの寿司　鯖の塩焼き　

間食　プチのポテト半分　キットカット大人の甘さミニ3つ　1枚46キロカロリーのお菓子8枚　

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 07:30:51 ut4WOjHE
干しいちじく２個
キーマカレー
もやし

チョコベーグル
手のひら二つ分のパン

下の二つが余計だった／^O^＼

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 09:14:04 BMes64Uu
うなぎパイとラスク

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 19:09:05 9bmHy9hk
親がいないから、普通にご飯食べてすぐポテチ一袋食べてしまったｗ

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 19:27:41 Ofv1hhsd
昨日菓子パン3個とロールケーキ食べちゃった・・
今日もお寿司と牛丼食べてしまった・・・一回食べ過ぎると一日じゃ治まらないからつらい

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 20:34:49 YNgDfkQa
麻婆豆腐丼２杯

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 22:24:51 p4kulvRu
>>520
分かる

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 00:06:32 Ipar8nN3
柿ピーを少しだけ･･と思ったら一袋すべて完食。

やめられないとまらない状態でしたorz

裏を見たら509kcal。
あんな少しなのに柿ピーはカロリーが高い！

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 00:25:54 rzzWv0YY
昼は末っ子と一緒に①ピノを１粒と飲み残した②ヤクルト。
夕方は助手席で娘が美味しそうに食べてた
ペコちゃんマークのミルキー味の薄皮③クリームパンをついつい１個と④のど飴２個。
夜は豆乳味噌鍋を作ったんだけど味見したらあまりに美味しくて
⑤汁と⑥肉の味見のお代わりを３口。
（夜食抜きしてるので…）

↑こんなに、６種類も余計な物を食べちゃったよ～(>_<)
めっちゃ後悔してる。
明朝、日課の体重計量が怖い～

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 00:49:55 aTpUIcL9
キットカット…or2
なんで冷蔵庫にたくさんあるんだよ!!!!
食べちゃうじゃないか…

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 09:30:21 NpxLs0aR
朝からにゅうめんとカレーとサンドイッチ食べてしまった
やばいやばい

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 10:54:05 VD/UuBBB
しらすとツナとレタスいっぱい卵焼き
菓子パン
カレースナック
大福
美味しかっ…たで…す

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 11:09:38 EMGUspCv
うちもキットカットのお得用が冷蔵庫に一袋ある
朝から5個くらい食べた

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 11:57:10 KxBI6tSI
あれの前の食べ過ぎ止まらない。しかも炭水化物ばっかり。太りたくない。自分の体だいっ嫌いなのに…彼は痩せろ痩せろって毎回言う。ストレスで死にそう。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 12:14:39 vaJWxQSx
ポテチなんて1袋350kcal以上もするんだからと思って
見向きもしなかったのに、
「ポテかる」登場のおかげで毎日1袋食べてまうorz
スナック菓子モードにスイッチ入りそうでｶﾞｸﾌﾞﾙ

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 13:32:37 NpxLs0aR
>>529
そんな彼別れた方がいいよ
うちも産後太りでやせろ痩せろ顔丸いだのさんざん言っといて
いざ痩せたらガリガリだから太れむっちりくらいが丁度いいとかほざき出して腹立つ

っとスレ違いだな

今からトンカツ食べます…3枚あるけど1枚で抑えられるかな

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 13:54:22 92nSkt6R
竜田揚げサンドのパン、デニッシュドーナツ、カフェオレ、ハッシュポテト、ポテトチップス

数は少ないけど、高カロリーばかりチョイスしてる自分。
デニッシュドーナツは「最悪に美味しいw」とか思いながら食べてしまった。
グラニュー糖のガリガリ食感、好きだ！好きなんだ！

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 15:24:25 KxBI6tSI
>>531

むかつく！って言い合える仲なのでまぁ大丈夫かなぁ。今は時期的にイライラしたり泣きそうになるけど。ありがとです。
あと私が太ってるのは事実なんです。150で52とかデブすぎて…恥ずかしいです。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 16:33:20 KxBI6tSI
連投ごめん

朝からポッキー、パン、食パン２枚、豆腐１／２、パスタ、りんごジュース、玄米フレーク…食べ過ぎて死にたいよ。

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 17:14:27 eBKdPTHM
ひさすぶりにドカやっちゃった!!
あまり好きじゃなかった（つか大嫌いな
心療内科医とついに爆発!!
うまくいかないストレスで食欲失せて、食べたくない病発症したが、でもやる事いっぱいあってそんな事言ってられなくて、食べなきゃ行けなくて
コンビニサラダ１
コンビニハンバーグ１
パイの実キャラメルラテ味（ちょー美味しかった… ２個
コアラのマーチキャラメルラテ味（ちょー美味しかった… ２個
じゃがりこ３個
カップラーメン…（醤油）…１個…
全てあのハゲの責任だ！！JISATSUせよJISATSUせよ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 17:18:48 KxBI6tSI
また食べちゃったよ。本当に生理前だからなのかわからないくらい食べてる。死にたい。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 18:32:40 3qc6L5vJ
朝昼食べた後、

苺のミルフィーユ大きいの１コ
ウインナーポテトピザ１切れ
ウインナーパン２つ
ドーナツ２つ
ホットカルピス 280ml

はぁ…
そりゃ痩せないわな

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 18:35:49 eBKdPTHM
こんな重病患者に（お前だって今までの話し聞いてたらわかるだろう?? ｲｷﾅﾘ激昴し、罵声で怒鳴り付けるとかもうね…
しかも診断書代 3150円?
ふざけんなよ!!ハゲ!ハゲ!!死ね!!!
所詮近所の不定国民者（多い寂れた爺婆の話しにウンウンと
適当に相槌打っててきとーに薬出してる
低LEVELレヴェルの
心療内科こんな重病患者に（お前だって今までの話し聞いてたらわかるだろう?? ｲｷﾅﾘ激昴し、罵声で怒鳴り付けるとかもうね…
しかも診断書代 3150円?
ふざけんなよ!!ハゲ!ハゲ!!死ね!!!
所詮近所の不定国民者（多い寂れた爺婆の話しにウンウンと
適当に相槌打っててきとーに薬出してる
低LEVELレヴェルの
心療内科医医

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 18:36:49 eBKdPTHM
なぜバグったし

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 19:47:26 92nSkt6R
医者変えるとか。

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 20:01:01 ak2Td3Aj
さっきお菓子一袋食べてしまった
晩ごはんも昼ごはんも沢山食べたのに
やめられないとまらない

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 20:15:55 eBKdPTHM
>>540うん。そうするわ。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 20:25:23 eBKdPTHM
パイの実とコアラのマーチは好きでもなんでもなく（笑）、近くのローソンで
リラックマ（笑）のファイル欲しさにKOUNYU。お菓子は母親に上げる予定だったのに（´д｀。゜

２個って個数じゃないんだぜ
箱だぜ箱（笑）
キャラメルラテ味正直メチャクチャ美味しかったけどさ

自分で自分がもうね…全てあのハゲの責任だ！！JISATSUせよ JISATSUせよ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 21:06:14 eBKdPTHM
今からハゲ医の家行って
パイの実とコアラのマーチキャラメルラテ味（笑）２箱ずつ（笑）
あのハゲの口へとブチ流し込んでやりたいわ！！

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 22:13:38 UDQJbbtH
怖いｗ

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 22:49:26 2dw9iDaV
病んでる

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 23:00:10 f2TfS4qF
ID:eBKdPTHM
何だこいつ・・・・

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 23:59:05 VD/UuBBB
ハゲとかJISATSUせよとか(笑)とか…
何があったか知らないが、お大事に。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 10:18:08 vtq34XkC
ハゲ！JISATUせよ！（笑）

病んでるなぁ
何か宗教団体に所属してるとか無い？

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:01:11 wJ+kF2CT
食のイベントで、
牛肉焼いたの二種類
お好み焼き四種類(1/4)
ソフト二種類
うどん、そば、各一杯
餅一個

を二人でわけて。
コロッケ系食べるの忘れた。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 00:02:49 aQ5+r703
>>547ハゲッ！（笑）JISATSUせよ！（笑）
知らないのかー
別に恐くないよｗ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 00:21:48 aQ5+r703
全てあのハゲの責任だ！！必ずハゲ散らかさせてやる…… JISATSUせよ！
…でも、朝起きたら全然太っていなかった…
ただでさえ小さい顔がさらに小さくなり、腹もペッタンコのまま…
どういう事だよ?!
ネ申は見ていらっしゃる！という事か？！ハゲッ！

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 00:28:56 CcfUaZco
もうハゲ散らかってるんだからｗ落ち着けよｗ

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 01:01:24 rsJXcA8V
JISATUせよ！ってのが不気味なんだわ
絶対に使わないし有り得ない使い方してるから

何ていうか異質な感じっていうのか

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 19:16:21 7rUK1SOj
>>538
ストレスによる過食スレじゃないです。
精神疾患スレで爆発してください。
ここには共感者はほとんどいませんよ。

ところで私は今日クアアイナというお店に行きました。
アボカドチーズバーガーセットを食べたのですが、値段も割と高めなハンバーガーでボリューム満点…。
カロリーやばそう('A`)

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 19:19:56 rGboGUZu
私もランチで明日行く予定。夜はサラダだけにするわ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:03:12 pfgCjkx5
夕飯に卵とじを軽く３杯…。
運動強化しよう

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:18:16 ll4KPM5P
この時間帯にじゃがりことりんご１個
明日の胃もたれ怖い

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:23:26 okV6MJ+9
赤飯のおにぎり、シリアルバー１本、剥き甘栗８０ｇ
食べてしまった
食べてしまった・・・

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:25:20 FTYvyvc9
ベビーチーズ3個食った。
チーズは1日1個と決めたんだよ。
しかも高級チーズはマジで止められないから、
ベビーチーズにしたんだろ。
物欲しそうな顔でチーズ屋を見るんじゃない。

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:22:41 MfRoi5ng
ロールケーキ１切食べてしまった
甘かった…

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 00:28:46 aLWR+r9z
>>560
つ　「チーズが憎い・・・ｒｙ」スレ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 07:59:09 WRmik1SC
親の実家で出前のカツ丼とか煮物とか出てたのを食った。
そして親戚の家に移動して、満腹だけど寿司とか出てきた物を食べないのも悪いので食った。

そして夕方、満腹なのに「決まりが悪いからちょっと食べたことにしよう」とか言い出して、親戚の家で貰ってきた寿司と
煮物と貰ってきた野菜で作ったトン汁を食わされた。

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 09:55:44 5nKJ7nta
友達とスーパー銭湯に行って、帰りについついソフトクリームを食べてしまった；；
彼女はダイエットに無関心で甘いもの好き。もう彼女と一緒に行くのはやめよう。。。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:15:58 Zzhegl8K
～～せよ。はクラウザーさんかもよ。

昨日から生のパイナップル食べ過ぎてる。
口ん中痛いｗ
最近、食欲の秋って感じでもりもり食ってる。
体が冬ごもりしようと備えてるよ。

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 14:58:37 SFMXCLq5
バターロール生地？にチョコチップ入りバタークリームたっぷり
昔から好きな地元のパン屋のでっかいパン食っちまった
お前さっき昼飯食っただろ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 16:50:24 /KUwIFTc
ケーキと茶碗大盛り卵かけご飯。
何カロリーあるんだorz

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 16:51:24 /KUwIFTc
ケーキと卵かけ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 16:52:36 /KUwIFTc
ケーキと茶碗大盛り卵かけご飯食べてしまった。
何カロリーあるんだorz

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 18:05:22 x2WcSBPF
昼に天ぷらうどん
夜ステーキ食っちまった

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 19:50:49 g4rAfLRC
食後に、プリングルス(サワークリーム＆オニオン)一缶食べちまった。

７２８キロカロリー。

夕食をヘルシーメニューにしたのに意味なし。

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:22:48 CNAJ/A2o
しゃぶしゃぶ。
きのこや野菜はいつものように過食したけど、
肉を食べ過ぎたのはだめだ。
ハイボールも甘かった。
家族で打ち上げしていたから仕方ないけど、
明日からは気をつける…けど、
そういえば明日はすやの山栗しるこ(汁が栗の美味なやつ)を
食べに行くんだった。
やいやい。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:31:39 Nw/ufEKH
子供と一緒にドーナツ食べちゃった、、
子供の分だけ買ったのに残すからだよ！
美味しかったけど後悔…

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:37:13 4rJ1w/tw
ご飯。

目標は左右されずにストイックに生きること。

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 02:31:53 xO25s/o3
一日分の食事のほかにアーモンドチョコ一箱食べてしまった。
純粋な食べ過ぎ分619kcal

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 08:13:37 LYUb9ImU
もやし一袋レンチンしてポン酢一気食い。　腹いっぱいでいい感じ。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 09:31:40 wB//H37w
朝→おにぎり1、揚げと大根の煮物(取り皿2)
昼→おからこんにゃくときのこの炒め(パスタ皿1)、豆腐(正方形の半分)
夜→豆腐(正方形の半分)、ブロッコリー(1株の半分)
ここまではいつも通り出来たのに半身浴上がりに
バニラ&モカのカップアイス食べてしまった…
努力がムダになるのわかってるはずなのに、この卑しい口！

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 23:24:56 1fNS+N3d
カップスープ139カロリー
バナナ3本300カロリー
カップヌードルライト198カロリー
チョコ4粒
お腹パンパン…

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 00:01:38 gU3pijNh
夕食後にスパークリングワイン1本

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 18:29:32 QClYtk2n
>>579
「夕食後にスパーリング」だったら惚れていた。

ローソンのロールケーキ食っちまった・・・
最近甘い物食べると気持ち悪くなるのに、何で食っちまうんだろうな・・・

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 19:43:45 +5Xq2z/P
>>580
ワロタよ

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:26:52 mqodqBsJ
食べるラー油がうますぎて止まらん…
ダイエット中に炭水化物に油かけて食うとかバカだよなあ

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:30:08 M/wGFeOw
夕飯に炭水化物パレードしてしまった…
意志が弱いなあ・・・これで何度目なんだろ

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 23:19:59 mMp6VB8b
この時間に野菜炒め、コーンスープ、ご飯２杯、板チョコ1枚…………
チョコとご飯２杯が痛いなぁ。今から半身浴1時間みっちりやって、マッサージしまくって寝ます。明日は沢山動く！

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 00:15:57 S5Ma6V3m
何故か柿が旨い。
今日3個も食べた。
みかんも3個食べた。
果糖摂りすぎ！

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 00:30:04 fjOnPwAA
あー
夕食後
ドーナツ四個
クラッカー
苦しい…

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 01:15:16 ZAsKsmd8
おじや、バナナ、チョコ5粒、ご飯、茶碗蒸し、きんぴらごぼう、サラダ、チーズ、柿1個半、ミルクティー
凄い胃が痛い

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 14:43:17 Sq0qM4GP
仕事前にやってしまった…。
おでん、納豆ご飯、シャウエッセン２本、薄皮くりーむぱん１袋、チョコサンドデニッシュ、キャラメルパン

仕事終わりは食べないようにしたい…。

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 07:18:51 ltRuWIbN
朝ごはんで、米飯を茶碗三杯w
カレースープが美味すぎる。
反省。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 10:31:09 ltRuWIbN
連投すみません。
朝ごはんのあと、梅ポップコーン、オールブラン、みかんをもしゃもしゃと。
いかんなあ。
流石にもう食べない。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 13:25:30 WfCDV0WM
>>588、仕事終わりの１時頃にスイッチ入ってしまった…。
カロリ、ミスド４個、ココスでハンバーグプレート、プーティーンポテト、コーンスープ、キャラメルアイス

流石に今日は控える。

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 21:14:04 zrx94FPW
週末はドカ食いしてしまう。
鶏レバーのしぐれ煮を作ったけど、半分食べちゃった。
何羽分の鶏のレバーだ。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 23:19:57 ltRuWIbN
お昼に焼肉食べた。
肉五種類、ご飯、サラダ、ソフトクリーム、焼き野菜、スープ。
食べ過ぎると眠くなる。
年だ…。

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 17:49:31 1JuBJHqp
チャーシューメン
苺タルト
レアチーズケーキ
ガレット
みたらし団子三本

お腹重たい……

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 00:38:54 odPSUy+d
ハゲッ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 20:42:56 ncFDJBmS
ラーメン食っちまったー

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 22:47:59 deRJz6Jk
ポテトチップス１袋
おにぎり２個
こんな時間に…何の為に夕食を控えてるんだ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 10:19:28 rGHhDew6
昨夜晩ご飯にパスタ食べた後、ヤマザキのチョコクランチケーキ一個食べた。
確か500kcal近くあったよな…('A`)

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 20:55:34 zODy/5dy
朝、パン２個
昼、ラーメン＋チャーパン
夜、てんぷら丼、サラダ、鳥の唐揚げ６つ

・・・うおおおおお

体重　昨日60.2kg→今62.0kg

やべええええええええええええええええええええええええええええええ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 21:03:48 xB9B/Roj
生理前の予兆で押さえ付けられるような腹痛
&過食キター('A`)
来そうでｺﾅｲ…

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 00:57:37 tv3TZjVK
贅沢してデパ地下で売ってた高いカルボナーラとなか○の鶏塩うどん。
麺ばっか･･･
しかも高かったのにカルボナーラうまくなかったし。

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 15:13:01 lcIwqljO
ラーメン、メルティキッス抹茶、BAKE(チョコ)、ﾋﾞｽｹｯﾄクランチチョコレート
今川焼きクリーム味
過食はこれで終わりにする！

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 15:31:04 OmPN+tqz
がっつり昼ご飯の後に味噌ラーメン食べた
昨日は夕ご飯(おかわり３杯〆にそうめん)の後にグラタン食べて夜中におじや食べた
夏に痩せた分がこの一週間で見事に無かったことに…(´;ω;｀)

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 16:16:34 Oq6k6/Qx
お昼に、ローストビーフ、シーザーサラダ、刺身、ご飯茶碗半分、ケンタチキン２つ、フルーツロール一切れ。
お腹が苦しいが、うまかった！

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 18:09:07 kIveJdtj
イクラ丼
ごはんは茶碗一杯分だけど
イクラをごはんが見えなくなるくらいかけた
イクラのカロリーって見るからに高そう、調べないでおくわ…

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 21:25:28 Hu8xB2/n
夕食普通に食べたあとに、ポテチの大袋を二人で完食。
我慢して来たのにな～。
土日で体重増やしてるんだよな。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 21:49:47 ai3wk5Nd
タラコスパゲティー
チロルチョコ
焼きイカ
板チョコ
夜ご飯
牛乳２杯
ハッシュドポテト
シリアル
シゲキックス

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 23:12:16 ckwy7ekF
朝りんご半分

昼なし

夜納豆&豆腐半分
トーストココア一杯
さつまいも半分

でっかいパイシュー（生クリーム&カスタードたっぷり）

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 23:19:20 zkwNKSjo
マカダミアナッツチョコ
うま…うま…
ひきわり納豆ご飯
うま…ねば…
三ツ矢サイダーさわやかうまあああ

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 23:20:57 WJMSKpVJ
朝
食パン1枚
唐揚げ1つ
たらこスパゲッティ少し
ベビーハム3分の2
コーヒー
ご飯少し
南瓜スープ少し
昼
豚丼
唐揚げ1つ
厚揚げ5きれ
夜
さといも煮付け
餃子
米1ぱい
今
ファミチキ
おでん

太るはずさ

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 11:52:23 pxLwjYjm
朝から、カツ丼半分、ケンタッキーのチキンひとつ、キャラメルムースタルト。
胃もたれ激すぃ…。
あと牛スジおでんも控えている。　　　　

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 15:10:19 RaaX8Wkh
ナビスコリッツ、箱半分
チーズ＋トマトのせたり、アボカドのせたり、ブルーチーズのせたり、タラモディップのせたり．．．
食べ過ぎだし、かなりのカロリーだ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 19:56:56 QYVB/mdg
豚タン塩焼き
かぼちゃサラダ
カニかまサラダ
大福あんぱん
クイニーアマン
ベーコンとポテトのキッシュ

おいしかった…おいしかったよ…！

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 22:56:09 Yevyylhu
チョコレート
カントリーマアム
雪の宿黒糖みるく
アーモンドチョコレート

ああああああああああ＼(^O^)／ちまちまだらだらかなりの袋数おわた

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 20:24:43 j4LOyrhA
イカフライ２
肉まん
ひじき
きんぴらごぼう
パイの実
肉だんご
ラーメン

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 04:46:48 Mi2my8q9
アルフォート4枚
イカなんこつ一袋
チロルチョコきなこもち2個

〆に、たまごかけご飯

やってしまった・・・・

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 06:50:52 wP5JH8+m

久々にやってしまったー‥

1日ほとんど食べずに
付き合いでマックのカルボナーラを1つ。

これで終わりのつもりが、帰宅後に食欲スイッチ入ってしまい‥

海藻サラダ(小)
なめこの味噌汁
ポタージュ2杯
かぼちゃポタージュ1杯
チョコ2粒
チョコクッキー1枚

あーぁ‥
運動に勤しんでいた昼間の自分、本当にごめんなさい。

起きたら気を取り直して、腐らず運動します‥

もちろん食事制限もがんばる！

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 16:27:50 u3uH5jC6
粉わさびを野菜に掛け放題掛けて食べてたら、
なんか甘さというかまろやかさを感じるので裏の表示を見てみたら
「でん粉」なんて書いてある…
これって小麦粉みたいなもんじゃ…
むかつく！いっぱい食べちゃったじゃん！！

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 01:42:14 /n5zvqzg
ドンタコスとコイケヤポテチを1/5袋ずつ食べてしまった。ダイエット中なのに…

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 18:35:44 MinPezKM
試験前でストレス溜まって、久しぶりに好物のカップ焼きソバ食べちゃったぜー！
やっちゃった…でもおいしかった
そしてここ最近、1日に1つはシュークリームやらクリーム大判焼きやらデザートを食べてしまっている
しばらく体重計にも乗ってないが、数キロは太ってそうで非常に怖い
明日の試験が終わったらまた頑張ろう…

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:49:44 5jZRFpcj
油漬けシーチキンとキャベツで焼きそば
しろいばかうけ半袋
みかん一個
オールブランメープルの小袋1

休みに家にいると食べたくなる。
まあ、通信教育の課題できたからよしとしました。

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 04:21:53 4BTSuV8E
カレーライスに溶けるチーズのせて焼きカレーにしてたべた。
うまーだったけど、ヤバイや。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 14:18:52 4BTSuV8E
こんどはホワイトソースとチーズのっけてドリアにして食った。
ピラフ三合炊いたらだめだなあ。
美味しすぎる。

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 14:22:33 kG96Qllv
クリームパスタとチョコシュー15個ぐらいとご飯約80キロカロリー分と鮭半切れとバナナ1本

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 14:56:18 dBTOYOfP
昨日寝る前に甘い物食べたくなりコンビニヘ。
アンパン
チーズケーキパン
ビスケット
凄い寝不足でだるくて仕事が手に付きません…
…だっるー！！

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 15:14:55 AsEGj8iT
煎餅沢山と蒸しパン１個と食パン１枚+マーガリンとカリントウ食べた
腹がパンパンだー。あとミカン３個。
久々に沢山食べてしまったorz
もうちょっとしたら家族分の夕食作るんだけど、満腹過ぎて全然作る気しない。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 22:09:10 oVB1JPaf
みたらしだんご四本
おさつスナック一袋と半分
アメ
おでんいっぱい

あああ…せっかく四十分ショコ頑張ったのにこれじゃ意味無いじゃないか…
反省します。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 21:38:05 +7ogkdYl
会社のあっせんでいい肉買ったから、実家ですき焼き食べた。
肉一キロを四人で。
でも両親は年だから私たち夫婦がけっこう肉食べたはず…。
まあ、平日は粗食だから。
でもちょっとやばいかなあ。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 22:11:51 3cCX06wS
脂肪分0ヨーグルト450グラム
ようするにでかいの1箱

おなかの中がざっぷざぷ…
まあ他のもの過食しなくて良かったとしよう…ざっぷざぷでもう何も食べたくなくなったし…

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 23:47:35 vbuZxgLI
あああああ
ダメだもう最近会社でもストレス家でも騒音住人のせいでストレスたまって過食になってる
お腹空いてないのにイライラして何か食べたくなってくる
ｱｱaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaああああああああああああああああああああああああ

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 09:47:57 nhRO850b
昨日夜に中央に生クリームが詰まってるでかい甘い生チョコを３個と
生キャラメルチーズケーキ一口サイズ一個

よりによって夜に食べるなんて…しかし美味しかった
今日からまた頑張る

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 12:25:53 iFxQCQVs
きのこの山
干し芋
ミスド１個
ポテチ袋半分

今日の夜から頑張る

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 13:33:32 2Bmcjh02
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
饅頭
ｻﾗﾀﾞ
きんぴらごぼう
たけのこの煮物

夜は控えよう。

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 16:03:18 2D8ih5HK
二郎の大盛り
げふー

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 21:11:24 tjMq8NFl
いつも通りの朝昼晩＋

冷凍の今川焼2個
夕飯後に玄米フレーク
ダメ押しでコンビニのエクレア

無駄なカロリー1000近く…
明日から3日で取り返す！取り返すううう！

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:57:29 hSUtVJeJ

黒糖むしぱん(手作り)推定８００㌔㌍

やばー(´Д｀)

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 00:10:21 V0d5oNrB
山ちゃんで4品食った後に天下一品で定食

久々に満腹じゃー

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 12:49:27 LHFgoiR+
一昨日、披露宴でご馳走。
昨日のランチでこってり麻婆豆腐定食、夜にフルーツパフェ半分。
今日は控えようか。

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:57:12 mWwo2L+/
やばい一回暴食が起こると翌日も食べたくてしょうがなくなる
居ユアaaaaaああああああああああああああああああ

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:05:15 9PD4dBaJ
キュウリに海苔巻いて三本食った
カリウム不足だったんかな

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 02:10:42 d4ECeCUU
コストコは試食コーナーが充実してて怖い
今日もついプルコギとチーズを試食してしまった
朝はチキンラーメン食べたし昼は惣菜パン食べたし
今日はちょっと食べ過ぎだ…

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 16:43:03 GFjrilvR
夕飯の支度をしながら、茹でたじゃがいも３個をバターで食してしまった。
やっちまったぜ…
主婦は夕飯の支度という恐ろしい日課があるんだよね。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 19:01:38 ADdDR202
検定合格祝いにｶｰﾁｬﾝがヤマザキのチョコバナナクレープ買ってきてくれた
うめええええええ
しかしこれは間違いなく高カロリー
まぁお祝いだし気にしないでおこう

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 19:16:27 z3bsRjQ1
休みだったんで朝から菓子パン3個とからあげくん食べちゃった
朝食べたもんが持つわけもなくさっき白菜ともやしと鳥肉の鍋とおにぎり一個追加
無趣味って辛い　食べこと以外やることない

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 00:25:26 xVAY19aO
>>489
グロ貼るなボケ

でもおかげで食欲失せた。ありがとう。

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 09:25:12 c4perOaD
英検？おめでとう！>>643

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 00:54:57 027bN9ae
フライドチキン、ポテトサラダ、パスタ1/2人前、ハンバーグ、サンドイッチ1/2人前

全部デパ地下で購入。
あまり野菜なかった。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 16:24:47 gQ1JqEW7
朝　イングリッシュマフィン1個
　　キウイ1個
　　ヨーグルト+プルーン+ジャム

昼　味噌ラーメン

間食　カロリーメイトフルーツ味2本
　　　グミ3個
　　　フルーツグラノーラ少々

夜はすき焼きの予定…

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 23:46:14 7Xsh1jZ7
小僧ずしのにぎり8かんとカップうどん。
小枝四袋。
今日はだるくて運動してない。
あーあ。
まあ、また明日頑張る。

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:18:23 NEeYqrzK
今日は仕事が休みだからストレス発散で食べたー

コールスローサラダ50g
枝豆とえびの挟み揚げ一口大が５個
-196℃のお酒(グレープフルーツ＆ライム味)175ml
若鶏ウィングスティック(４本)と大根の煮物
ミニストップのからあげチーズ味
ビヒダス脂肪0%250g
ブレンディカフェオレ１杯
薄皮ピーナッツ150g

特にピーナッツは食べ過ぎた…ここ１ヶ月は色々と食べ過ぎてるからなー毎日運動してるとはいえヤバいなｗ

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:23:44 N4mOeBJb
やべぇ冷凍ピザが想像していたより美味かったからはまっちまった
ピザとコーラでこのままじゃガリを貫いてきた俺もピザデブになっちまう！

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:27:02 eHMu+Bt4
ご飯と納豆とコロッケの後にシュークリーム２個
やっちまったあああああ
想像以上にシュー皮がパリパリのサクサクで美味かったんだ
自分の食う分だけ買えと言い聞かせてるはずなのに
２個入りしか売ってなかったなんて言い訳だよ言い訳
よし、明日からまた頑張る

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:46:08 dfP4GZVb
先週の金曜と今週の月・火曜とドカ食いして、
これがギリギリの限界だ！元に戻す！と決めた矢先に
さっき冷凍してあったライ麦パン３枚食い尽くして寝てしまった。
あぁぁー、なんて恐ろしい事してるんだ。
もう元に戻らんじゃないだろうか…
泣きたい

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:52:44 N4mOeBJb
1年前はクビレまであったのに今はおなかだけメタボになりかけてるよ…
年か食いすぎか運動しなさすぎか…全てか…

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 02:30:13 7Omp2/uc
ミスドでカフェオレ五杯飲んでドーナツ六個食べた
フレンチクルーラーとオールドファッションが大好きなの…

あ、昼にピノさつまいも味と日高のカスタードシフォンも食べてた

こりゃまずいな

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 12:47:07 cR1olHMH
ごはん２カップ分お茶漬けで一気に食った

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 12:56:57 oVC8a4zm
卵豆腐が美味し過ぎて4つも食べてしまった

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 16:18:21 5PR5Ny+i
豆大福一個
ポテトチップス一つかみ分
チョコレート　４粒
ソイらて　一杯
カマンベールチーズ５０ｇ

これでも我慢した方
晩飯は先輩と寿司食べる予定なのに…
今日はカロリー摂取しすぎだ…

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 19:11:49 agXMD2Yw
ロールちゃん
さんま
たこ焼き5こ
豆腐一丁
リンゴまるごと

あ～ぁ(-.-;)

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 12:50:51 voRl9oPp
海鮮サラダ山盛
トマトと蟹のリゾット3皿
おしるこ豆乳

胃が痛くて苦しい・・

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 13:52:42 883jPLGg
セブンのコーンスナックとチーズのスナック菓子食べた。
家でゴロゴロするとスナック菓子食べたくなるなあ。
でも外出たくないし。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 15:59:09 cyLoc2gT
ファミリーサイズに入ってるコロン、6袋一気食い!
ストレス溜まりすぎてヤバイ。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 00:04:54 xfpUHtXu
朝10時半に起きたので朝食と昼食が一緒になって計２食しか食べていない。
今頃になって猛烈にお腹が空いてじゃがりこ半分食べちゃった。
やっぱり１日3食ちゃんと食べないといけないと反省…

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 00:26:16 3d4h1v7I
じゃがりこのどこが食べすぎだｗ

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 00:49:51 M9ZE5ahG
>>663
構ってちゃんだね

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 01:10:11 xfpUHtXu
じゃがりこ半分は約150キロカロリーもあります！ダイエット中の敵です！

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 01:16:32 3d4h1v7I
あ、はい

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 01:33:11 N1+H6/ie
夜食
豆乳コップ1杯、バナナ1本、みかん1個、おでんのこんにゃく5個
仏壇の大福とロールケーキに手が伸びそうになったが、それは何とか持ちこたえた

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 17:54:19 kI3MxNCm
昼おからクッキー食べたがら１袋食べたから
もう食べないといきごんだのに今また食べちゃったよ

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 23:34:30 VA5l1jb1
コーヒー４杯
カスタードプリン１個
ハーベスト個包装一袋
粉末コーンスープ、粉末わかめスープ各１
塩さば半身
チョコのカップケーキ３分の１
唐揚げ小２個
ビール１缶
焼酎少し
野菜ジュースコップ半分

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 01:03:35 Oo5s+ogO
菓子パン半分惣菜パン半分食パン半分小さいおにぎりひとつきんぴら大根

もう死にたい…

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 01:22:13 xR6SXn9R
朝なし
昼りんごデニッシュ 550㌔㌍

夜生中　１杯
サワー４杯
コロッケ１こ
スーパーカップ１こ
シュークリーム１こ
軟骨から揚げ５こ
ごはん 100ｇ
野菜炒め
チョコ４粒
大根スティック５本？

死亡／(^0^)＼
脂肪／(^0^)＼

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 02:31:10 AVZHGFaf
ドカとの境がわからんが…
朝：雑炊(これは良いが
昼：菓子パン３つ
夜：お好み焼き半分・から揚げくん
ドライプルーン一袋48g・ドライクランベリー一袋75g
夜食：バナナ
食べてしまった。最近ずっと頑張ってたのに
昼と夜は気休めにカロリミット飲んでみた。
食べすぎかカロリミット＋プルーンの効果かわからんがお腹壊れた。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 07:23:48 YjX3hyDE
>>671
食べたいもの食べて死にたいっていうのは凄い感覚だな

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 13:10:42 b7EuWOvW
朝ゼリー
カフェオレ

昼お弁当
味噌汁

間メロンパン
カフェオレ

夜ロールケーキ
ブルボンチョコチップクッキー１パック
ＬＯＯＫチョコ１箱

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 14:06:59 Kz/JsXcs
お昼ご飯を食べた直後だってのに。
なんとなく一口食べたチョコのスナックパンが美味しくて3本も食べてしまった。
よく見たらこんな細いくせに1本120カロリーもあって驚いた。
普段あまり甘いものは食べないから知らなかったわ…ビックリ。

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 20:19:59 Ma8jJ4km
りんごとキウイ、特にキウイなんて野菜くらいのカロリーだと思ってたら
すごく高かった！ショック・・　それにどうしても食べすぎが治らない。
前はちゃんとセーブできたのに。。どうしたら２回目のダイエットが
できるんだろう。明日から。明日から。

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 22:12:37 rQdpgiSE
ちゃんと三食食べた後にカツ重を半分食べた
久しぶりのカツ重は美味かった

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 23:45:38 q2CdTcYN
冷凍ピザがいつのまにか冷凍庫に5枚ある･･･
つい食べちゃいそうでこええ・・・

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 10:00:58 qZj7hitR
ピザうんめぇ

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 13:43:16 tq8tEISx
昨夜食べたもの。
スーパーで見切りだったお好み焼き一枚。
甘辛ごまごぼう200g＋マイタケ
焼酎お湯割り＋リンゴ酢

ごまごぼうはマイタケ一袋と一緒にフライパンで温めて食べた。
…物凄く油が出た。火にかけながらキッチンペーパーで油取り取り。
皿にもキッチンペーパー敷いてから盛った。やっぱりすごい油。
おいしかったしそれなりに満足したがとにかく油を摂りすぎた。
またしばらく自重しよう。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 17:07:52 BBht/5mp

朝はりんごと野菜スープ

昼はグラタン(250kcal)と野菜スープ

夜もグラタン(270kcal)と野菜スープ

グラタン食い過ぎた／(^O^)＼
脂質摂りすぎた…

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 19:12:20 0ULTTxCM
そういう日もあるさ～

さて自分も食べ過ぎた。
お昼にしこたま食べておやつも食べたから夜は軽めに思っていたのに
マヨネーズタップリのサンドイッチなんか食べちゃった！
食パン8枚切りを2枚にマヨネーズたっぷりの卵にハム…
しかも炊き込みご飯も一膳食べちゃったしorz
胃が苦しくてゲップが出る。

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 22:43:06 AQStlnyI
夜、近所の集まりがあったんでその時にあったお菓子食いまくってしまった

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 17:53:51 uyiTlaSA
ごめん立派なドカかもしれないけど

うどん
大根サラダ
カフェオレ

チーズバーガー
シャカシャカチキン
三角チョコパイ

紫芋のモンブランタルト
ガトーショコラ

…
今日が振られた相手の誕生日で
わざわざケーキまで買って心の中で密かに祝った自分キモすぎる…
でもおいしかったorz
次の恋にいけるために痩せたいのに…

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 02:18:39 KSmpi6DF
夕食セットで、前日作れなかったおかずを今日のぶんとまとめて食った。
ヒジキ分多かっただけ。
なのに腹いっぱいで寝てしまい気づいたらこんな時間。
もう運動する気起きない。
明日頑張ろう。
食べ過ぎるといかんなあ。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 03:55:14 kpLIcvcT
筑前煮
毎日あれでいいくらい煮物大好き
煮物あればお菓子いらない　でも作るのメンドクサイ

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 08:43:48 ZitUe1/5
プルーン１袋(220ｸﾞﾗﾑ)
毎日少しずつ食べようと思ったのに美味し過ぎる…今度は個包装のを買おう。

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 19:29:59 HRRtS/Mw
久しぶりにあった友人とご飯食べ過ぎちゃった…
いつも制限した食事だっただけに誘惑に負け、サラダ、グリルチキン、コーンスープ、ポテト、唐揚げ、シチュー…
あぁ…せっかく今日まで積み上げてきたものが…もうだめだオワタ…
また肥っちゃう(T-T)

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 01:43:59 vf73YFea
寝る前にミックスナッツの小さい袋（60g）一気に食ってしまった
TV見つつ踏み台昇降しながらぼりぼり食って何やってんだろうと思ったｗ

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:45:23 BcwNF4PU
ここ1週間、食事がひどいことになってる
これからが年末年始本番だってのに…気が緩みっぱなしだ

朝　おにぎり
昼　おにぎり、納豆…とスフレブレッド1本(たぶん850～1000ｷﾛｶﾛﾘｰはあると予想)
夜　セロリ1茎、トマト1個

朝　ハムチーズレタスマフィン2
昼　えびワンタンスープ　黒蜜ソフトクリーム
夜　ツナと豆のサラダ(きゅうり1本、レタス葉大3枚入り)、豆腐半丁…と生キャラメル1箱

朝　おにぎり
昼　キムチ鍋(肉、魚抜き、マロニー1/3袋入り)…とチョコムースケーキ1ピース
夜　コラーゲン鍋(肉、魚抜き、マロニー1/3袋入り)

朝　おにぎり
昼　チーズレタスマフィン…と抹茶アイス
夜　サラダ3皿、野菜スティック、スモークチーズ(鶉卵大7個)…と缶チューハイ500ｍｌ缶3本

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:43:20 Hx4QM9R3
最近お菓子主食になってる。
パン屋のクルミタルトとシュークリームともっちりチョコパンとマロンサンドが美味くてやめられない

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:05:34 84+SMNQB
しゃぶしゃぶ
の後に、トリュフのような立方体のチョコレート

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 23:56:16 M/Fust/F
かぼちゃサラダ大量
ネギの味噌汁
おからサラダ
餃子せんべい

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 03:02:09 IcH7lGLP
日○屋のバクダン炒め定食
ご飯をちょっと残したけど、1000kcal以上もあるなんて。
野菜炒め定食にしておけばよかった。

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 11:25:05 mgffJiLO
朝ごはんのあと、ういろう二個、イカのおつまみ一枚、オールブラン五分間ポリポリ

テレビみてごろ寝はだめだなあ。
働いてたら間食なんてしないのに。

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 00:12:57 +PNfubvF
母が作ってきた、大量の千枚漬け食べてしまった。
目標体重に到達した、ご褒美として。
明日からまた頑張る。

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 20:32:58 n5Wv9A9K
煮込みハンバーグ、生ハムピザ、サラダ、白菜スープ、チキンライス。
夕食セットにピザつけたんでそれがオーバー分。
旦那が風邪ひいて外出控えてご飯食べさせて寝るばっか。
自分も体重がやばい気がする。
明日は治ってますように！

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 21:33:58 Q8ox8d/E
いかせんべいとスーパーカップ

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 23:13:49 jrGqOqm5
普通にご飯食べたあとに、カッパえびせん一袋。
勢いついてしまった。
ああ喉乾く。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 23:31:53 2urjxM8s
鍋を食べ過ぎた。気持ち悪い。

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 10:41:03 xmKV8wbp
烏龍茶２リットル
三ツ矢サイダーALL0 1.5リットル
惣菜パン５個

夜はオールブランだけにする。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 21:38:02 nR4cRAz4
またお菓子食べた。
昼のカッパえびせん、に続き、クラッカー、小枝、あられ二種類。
家にいるとダメだ～。
明日はもう食べない。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 10:18:48 7Z3shugQ
チョコシュー一袋442kcal
安倍川もち一個...
やっちゃったよ

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