【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

【目標】標準体重から ..

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 11:37:21.21 fcm1RrH1
体重だけを重要視するとダメだね。
骨格･筋量･体脂肪率･見た目のバランスを総合的に判断しないと。
BMIなんて身長･体重比だけで出してる値だからあまり参考にはならないよね。