【asics】ジョギングｼｭｰｽﾞウェア２足目【カヤノNY】

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596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:05:00 Wwir6Hxb
>>594
今回の怪我でストレッチ強化や足裏の筋トレもするようになりました。
怪我するまでほぼ毎日走っていたので、オーバートレーニングです。
休む大切さを学びました。