7日間スープダイエット34日目
at SHAPEUP
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 17:33:25 eUBE0fI9
>>954
野菜OKの日はオクラをたっぷりとスパイスを足して
ガンボ風にするのに一時ハマってた
ルー無しでもとろみがついて目先も変わってうまい
作る時に玉ねぎをよく炒めるだけでも大分味がかわるし
思った程あきなかったなぁ
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4873日前に更新/291 KB
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