7日間スープダイエッ� ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 21:19:24 ivMkc/Xi スープはどうせまずいんだから ミキサーでジュースにして400mlづつ飲んでる。 そのあとで毎日の副菜食べてる。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 15:03:52 WHKCC0rb 自分もミキサーしてスープにしてる。 くたくたの野菜、トマトスープどちらも苦手なので、 どうせ苦手ならいっそジュースみたいに飲めた方が楽。 おかげさまで3～4日目で減ってきた。頑張って飲もう。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 05:46:53 5BS4IycR まずいのは作り方が下手なんだろうな。 ミネストローネが元々嫌いな人は無理かもしれないが、スパイシーなミネストローネにしたらかなり上手いよ。 さすがに一週間連続は飽きるけどね。 だから、トマト抜きにしてバリエーション増やせばいい。 コンソメチキンスープにしてもうまい。 味付けのこつは、ベーコンとバターと、チリソース。 それと一時間以上似ること。 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 05:49:34 5BS4IycR 後、大豆と少量の芋を入れると歯応えが出てかなりうまくなる。 多少のカロリーは増えるがそれでも一杯のカロリーはかなり低いはず。 大量に飲むと太るかもしれないが、まずいスープを大量に飲むよりは、うまいスープを毎食2杯とる方が楽だよ。
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