7日間スープダイエット34日目

7日間スープダイエット34日目 at SHAPEUP

57:48
10/03/29 05:15:21 1nhAhI08
>>56
そうか！☆椎茸という手があった。きのこ類はダシが出るというし、試してみる。
うぉぉ目からウロコだ。ありがとう。
香辛料は体質的に合わないから試す事はできないけれど。

■5日目　150cm　65kg（初日）→58.6ｋｇ

テンプレどおりの報告だからといっても、こういった細かな報告ややりとりはウザいのだろうか？
指摘してもらえればキチンと自重しますが・・・・

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