7日間スープダイエット34日目

7日間スープダイエット34日目 at SHAPEUP

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 19:52:06 /sMtGp0A
>>524-525
脂肪燃焼が眉唾ってのには実は同意するが（運動のほうがずっと効率的だよなあ）
新陳代謝促進は実感できるし、そこは痩せるのにプラスだと思うよ

個人的に注目してるのは胃腸が休まる効果だな
普通のミネスープも作るが、これのほうが油脂デンプンタンパク質がない分消化が楽。
宴会シーズンにはよく家族にリクエストされるよ。二日酔いがスッキリするそうだ
この飽食の現代、三日や四日タンパク質採らなくたって死にゃしないって

次ページ

続きを表示

1を表示