7日間スープダイエッ� ..
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504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 23:50:00 Qgmr/0hv 野菜を食べていい日でもマメ以外、 ってルールだったと思うよ。 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/14 11:55:00 5alr9TNQ 5日目にして生理がきて中断しちゃったけどそれでも3キロ落ちた… これは生理後にやればもっといけるな 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 08:54:30 vYYozVEu 昨日、大鍋にいっぱい作ったのに全部完食してしまった。 これってどうなのよ？ 対してカロリーないとはいえ、これじゃダイエットじゃないよね？ ジャンクフード食べ過ぎよりは良いんだろうけど．．． 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 09:01:34 OBt+HZ/H 確かにジャンクフード過食するよりはいいけど カロリー少ないからって大量に食べちゃ、ダメだと思うよ。 少食の習慣つけて継続できなきゃ痩せられないよ。 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 14:16:29 mQgzRt8o >>503 大豆入れたよw 毎日豆腐も食った かなり緩くやったけど、2キロ減ったよ！ 一日目のお昼は普通に食べたし、最後の日も友達にあったので、ハンバーグと海老フライ定食。更にご飯二杯も食ったけど、二キロ痩せたw 前回がルール通りで3キロだから、やっぱこのダイエットは単純にカロリー減らすから痩せるんだよ カロリーの大してない食材食うのは問題ないということだね コンソメと味噌汁、トマトスープと味を変えたら楽にスープダイエット出来たのでオススメ！ 果物は毎日食ったし、コーンも食べた スープにベーコン入れても余裕で痩せる
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