20kg以上痩せたい人が ..
970:968
10/09/02 15:24:50 g6FFlbOn
>>969
そうなんですよ。お風呂まで済ませてきて、帰宅したらなるべくベッドに直行するようにしています。
そもそも60kgでジム入会して運動→暴飲暴食→寝る の悪循環で10kg増えたので、ここを絶たねばという思いもありまして。
身長156cmです。
去年MAX71kg →65〜71の増減を繰り返し年末67kg
年明けからダイエットスタート→現在47kgです。
なのでちゃんとダイエットを始めてからだと20kg減になります。
>>27の書き込み時に丁度折り返しでした。
最初は47kgを目標にしていたのですが45kgに修正しました。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5308日前に更新/293 KB
担当:undef