20kg以上痩せたい人が ..
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970:968 10/09/02 15:24:50 g6FFlbOn >>969 そうなんですよ。お風呂まで済ませてきて、帰宅したらなるべくベッドに直行するようにしています。 そもそも60kgでジム入会して運動→暴飲暴食→寝る の悪循環で10kg増えたので、ここを絶たねばという思いもありまして。 身長156cmです。 去年MAX71kg →65〜71の増減を繰り返し年末67kg 年明けからダイエットスタート→現在47kgです。 なのでちゃんとダイエットを始めてからだと20kg減になります。 >>27の書き込み時に丁度折り返しでした。 最初は47kgを目標にしていたのですが45kgに修正しました。 971:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/02 17:16:40 KY6D56dV >>970 さっそくレスありがとうございます。 すごい！！尊敬します・・・！！！ 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/02 18:15:50 uTiydwMs 現在161cm体重72kg 目標は今の所54kg 取り敢えず散歩と朝豆乳ダイエットでスタート 973:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/02 22:36:46 g/MmNFM8 1年で30kgダイエット成功〜 95kg→65kg あと10kg痩せる予定 もまえらも頑張れよ(´・ω・｀)
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