20kg以上痩せたい人が ..
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965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 09:49:14 KY6D56dV
朝目覚めた時に空腹だといいらしいよ（医者に言われた）
慣れるとそれが心地好く感じて食事量が自然と調整できるようになるらしい

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