20kg以上痩せたい人が ..
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920:919
10/08/20 18:10:19 0b9RbfSO
先ほど体重図ったら変動してたので改めて
163/81(今73.9)
７月末に食事制限開始。
１日800〜1000キロカロリーを目処に食べてます。
この２日間熱中症だったので一気に落ちててラッキーというべきか否か…

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