20kg以上痩せたい人が ..
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90:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 01:11:31 oj0cEifZ 自転車で20kg以上痩せたオレは自転車おすすめするな。 R3ならママチャリとは別物のスポーツ自転車の爽快感味わえるから、いいと思うよ。 風景変わらんエアロバイクのほうがよっぽど飽きる。 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 01:14:51 SkP5+Oeb TV,DVD鑑賞しながらなどが苦行から開放される 92:89 10/04/12 01:42:06 0/IWCNKA >>90 ああ楽しそうw 暖かくなってきたしいろんなところ行きたい ダイエットはまだまだ続くのですが 水泳と自転車を続けて減量後の維持が出来たらなぁと 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 14:42:30 faISO3vR 160ｾﾝﾁ 74ｷﾛ 子供産んで更に太った。 後、20〜25ｷﾛ痩せたいけど、食事制限と室内運動のみで落ちるかな…Orz 子供がまだ一歳なのと、旦那が激務で自分の時間が無いし、夜は7時以降一人の外出禁止で走ったり出来ない…Orz でも、頑張ろう昔20ｷﾛ落とせたんだから… 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/12 15:07:22 3oG8oGiu >>93 子供抱いてあやしながら毎日100回スクワットしてみ。 子供が2歳になる頃には20ｋｇ落ちてるよ。
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