20kg以上痩せたい人が集うスレ　その41

20kg以上痩せたい人が ..

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 23:23:36 xr/9SS1l
>>87
＞サイクリング
個人的には薦めない。どうせ三日坊主になる。
なぜなら暑い日、寒い日、雨の日、雪の日は表に出たくないし
毎日、30分以上も目的も無く走るのは三日で飽きる。
だったら屋内用のエアロバイクを薦めたい。
エアロバイクの方がリアルチャリより大幅に安いし
屋内なら暑い寒いの条件の不都合も無く、音楽聴いたりテレビ見たり
本読んだり、好きなことしながらいくらでも漕げるし強度も変えられる。

リアルチャリが有効なのは通勤、通学に毎日30分以上漕げる場合だけ。

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