20kg以上痩せたい人が ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
83:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/10 18:01:49 q77TtlzD >>81 早く痩せるほど体が慣れてないから リバウンドの可能性が高くなる ゆっくり痩せてるからリバウンドしにくい 体を作ってると思えばいいんじゃね？ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 12:09:24 SGCB00QQ 171cmで 現在－18㌔の56㌔ 目標53㌔（トータル－21㌔） 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 13:51:36 qctEFVuP スペックが近いなー。 170cm/73kg→53.5kg 目標は52.5kgで調整期に入って、筋トレ中心で54.0kg維持だ。 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 15:56:32 2PjCE153 >>83 ありがとうございます 一ヶ月にせめて2キロくらい痩せたいと、どうしても思ってしまいますが 焦らず頑張ってみようと思います 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/11 22:56:45 670SRWZK 167cm /107kg→85kg 2009/3開始 とりあえずデブから脱出しようという目的で 80kgが目標だったんだけど70kgに目標を変えた。 服とかでサイズダウンは実感できてるんだけど 見た目デブなのはもっと痩せないと変わらない ことに気がついた。 20kg以上痩せたのにまだ全然デブなのな・・ でも最近体が軽くなってきて、動くのが楽なんで 運動量が増やせそう。腰痛もほぼ無くなった。 今クロスバイク物色中でサイクリング始めようかと 思ってる。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5309日前に更新/293 KB
担当:undef