20kg以上痩せたい人が集うスレ　その41

20kg以上痩せたい人が ..

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 17:22:52 hRUBoVny
163♀計るだけダイエット(食事制限＋ジョギング＋筋トレ)で
８ヶ月で73ｋｇから64ｋｇまで落としました。
四月のうちに60くらいまで落としたい・・・でも無理なんだよなあorz
一ヶ月に－１ｋｇくらいのペースであがきながら、
ときには過食に落ち込み、いきなりの増加にショックをうけたりしながら
やってます。
目標は47キロ・・・・　今月中に60ｷﾛいけないだろうか・・・うー･･長いよ･･｡
長文スマソ

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