20kg以上痩せたい人が集うスレ その41
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/27 07:25:29 52FRzgpG >>798 163/58でスペック近いのに私は27％だ… 55キロで19％とかカナリ筋肉ついて締まってるよね。いいなぁ。 目標は49キロで20％なんだけど、それよりも>>798の体型になるほうが難しそう。 ジムでトレーニングとかしてる？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/27 08:55:33 nyJvTz8N >>798 おまえ、男か男並みの胸しかない女だろ。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/27 13:54:06 5hJHrDWE 元々の骨格にもよるんじゃね？ 肋骨が大きいとどうにもならん 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/27 19:48:30 FSCFJbD8 かなり痩せてるけど胸が平均的にあるから Ｍ着るとおへそが出て恥ずかしいんだよね。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 03:47:10 DLZ9qeOZ >>798 >>797だけど、体脂肪が25%もある・・ 腹筋背筋 各50回 ジョグ＋ウォーキング 30〜60分 ストレッチ とかしかしてないから、体脂肪減りにくいんかな
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