20kg以上痩せたい人が ..
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728:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 16:21:58 YoWcLagf 身長というより体重。体重によって基礎代謝量は変わる 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 17:53:41 0ax47cH3 俺の基礎代謝は○○だって言う人は 無知か嘘つきかのどっちか。 基礎代謝ってダイエットの話題では良く出るし おおまかな「推定値」は体組成計で出るけど 実は一般の人には知るすべがないほど計るのが難しい数値。 アルコールの度数と同じですごく身近だけど自分で調べるのは不可能なんだよ。 730:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 18:03:18 zefYb/xY 一般に公表されている以上の数値が必要なのか？ それほど誤差があるようには思えない。 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 19:07:24 ia3C18W4 基礎代謝は大体で考えるしかないし、それで十分だわな。 体調によっても基礎代謝なんて日々変わるんだし大体の 平均値である数値を参考にすりゃ別段問題無いし、わざわざ それを無知とか嘘つき呼ばわりする>>729はただ単に偏屈なだけ。
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