20kg以上痩せたい人が ..
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722:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 12:29:21 SmUMuQKq 平均で1500kcal以上ならデブはもっと上ってことだな 723:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 15:10:13 ia3C18W4 糖尿になればいつの間にか10kgなんて何もしなくても 痩せるけどな。 724:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 15:14:33 p/KQMPkN 自分の体重(kg)×24（hour）=基礎代謝 ところで、外食で生中ジョッキ4杯くらい飲めるんだけど、 家で、晩飯時に500ml缶１本飲んでからの運動（ウォーキング） などするって体に良いでしょうか？何かしらの悪影響あるでしょうか？ 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 15:14:34 6sRAvU7D ブラック企業に勤めると、3ヶ月で５ｋｇは確実に痩せるぞ〜ＯＴＬ 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 15:20:24 p/KQMPkN 食っちゃ寝の生活してたのを、立ち仕事フルタイムで働いたら半年で10kg痩せた。 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 16:14:13 +NHuln7W 基礎代謝と身長って関係あんの？ うちの知り合いに身長180くらいで筋肉付いてて細身だけど 基礎代謝1600位だって言ってた人いたよ。正確かは分からないけど。
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