20kg以上痩せたい人が集うスレ　その41

20kg以上痩せたい人が ..

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 09:56:48 eiq4DWUl
>>690

俺も25Kg痩せて、標準体重まであと10Kgという地点で
もう半年も停滞している。

保健士によると、それ地点があなた自身の理想体重っぽいから
減らすよりも維持に努めなさいと言われたけど、やっぱり標準体重になりたいよ。

電子体重計によると、この体重を維持するのに必要な摂取カロリーは
1700Kcalと出たけど、明らかにそれ以下の摂取カロリーしか摂ってないし
毎日運動しているけど、なかなか痩せられん。

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