20kg以上痩せたい人が ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
512:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/16 00:03:52 7Re6yCVS 自分にとっちゃ料理なんて餌みたいな感じだな。 減量慣れすると淡白な味が好きになるもんじゃね？ 今じゃ塩茹でしただけのパスタが甘くて美味しいと感じるし、 醤油は減塩じゃないと塩辛くて無理。 あとサラダもドレッシングを使わず、そのまま食べる。 最近凝ってるのは大粒納豆。タレを付けずに、そのままで美味しい。 513:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/16 20:36:18 oVjvZHNT 4ヶ月で94→66になったよ 夜ご飯抜いてジム通ってたらスルスル落ちたわ まぁ結果ハゲたし皮膚割れしたし散々だけどデブよりマシだと思うようにしてる 514:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/16 22:28:22 zp3FqRt6 維持期に入った最近はフランスパンを副菜なしで、食べるようになったわ｡ 食の機能を注視するようにもなり、PFCバランスと炭水化物の重要性や 如何に脂肪にならずに筋肉になってくれるかってところを考えてる｡ 減量・カロリー計算主体でやってる頃とは大きな違いだなぁ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5308日前に更新/293 KB
担当:undef