20kg以上痩せたい人が集うスレ　その41

20kg以上痩せたい人が集うスレ　その41 at SHAPEUP

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 22:38:37 tfu20gwP
>>486 >>488

運動メニュー詳しく教えて下さい。
故障とかしなかったんですか？
気をつけた点とかもあったら教えて欲しいです。
参考にしたいです。