20kg以上痩せたい人が ..
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476:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 11:00:16 2NQfp35I 一度お肉の2kgや3kgブロックを見てみるといいお｡ なんていうか､言葉がでなくなるおｗｗｗ 477:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 12:37:06 59N95cf2 >>473 ＞今は1800~2000kcal平均を毎日摂取してるよ｡ 安心したわ。拒食気味になってんのかと思ったよｗ もう、十分痩せてるのに1500kcalしか摂取せずにそのトレーニングを継続してたら危険だからな。 しかし、いい根性してるねオタクはｗ 478:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 15:04:00 Qyy7jEK0 ８０キロもあるから食事制限と運動でラクにするする落ちるだろうと 思ってたのに二週間たった今も全然体重落ちない。 ずーっと同じまま。 個人差はあるだろうけど、どれくらい続けてると痩せ始めるのかな？ 479:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/12 18:17:03 kLbDtMS6 痩せたいなんて羨ましい。 こっちは太りたくてたまらんよ。 小さい頃からロクな物食べさせてもらえなかったから、大人になっても全然太らない。 太って困る人はちゃんとお母さんにいい物食べさせてもらってた証拠だよ。
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