20kg以上痩せたい人が ..
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/12 01:30:44 s/U9Vt+l
>>468
長い目でみたら絶対今年の夏までにどうこうみたいなのは
良くないことないか？
俺は今まで短期間で一気に痩せても皮だけ残ってめちゃくちゃ弛むし
リバウンドするしいいことなかった…
時間かけて筋トレやらランニングやらしていくのが一番無難だよ
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5331日前に更新/293 KB
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