20kg以上痩せたい人が ..
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45:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 12:29:51 sLarUeUk 誰も「アイス食ってるから痩せられない」とか言ってないけどな 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/29 12:36:14 nHIhdGRf 言ってるよ 同一の文字でない限り言ったことにはならない、みたいな中学生風の屁理屈は言わないよな 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/30 15:33:10 3E7SuxG5 12月からダイエット始めて82kg→65kg 夏までにあと20kg痩せたいけどなかなか体重が落ちなくなってきた ダイエットの最初から一日1200カロリー以下＆運動３時間で始めて、体がこれに慣れて落ちなくなったのかな やり方間違えた気がする 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/31 00:42:06 CqnjMedL >>47 82ｋｇのヤツがたった4ヶ月で17ｋｇダウンとか、そりゃ無理しすぎだ。 落ちなくなって当たり前。むしろよくたった4ヶ月でよく停滞無く17ｋｇも落とせたな。 一旦、体重を落とすことから主眼を外して筋肉を付ける事をしないとあっちゅう間にリバウンドするぞ。 半年くらい体重は維持したまま筋トレやってみ。
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