20kg以上痩せたい人が ..
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404:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/05 15:50:38 9SWfmjMa 一昨年95kg→現在68kgまで落とした これからさらに、20kg減量して、海でビキニを着るんだ！！ 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/05 15:53:03 8iAyu7p8 今年の夏は目指さんとこうな 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/05 18:13:18 f+t1evww >>403自覚があるなら炭水化物を食うなよ 無意識ってかなりヤバイ状態だろ 自分には炭水化物を無意識に食うなんてことは起こらないよ リバウンドするやつって大概がそんなバカやる 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/05 19:34:27 C7m7TrIJ リバウンドする奴って食事制限続けてもなぜか胃袋が小さくならないおかしな人しかならないでしょ 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/05 20:36:14 ghdk1yZj >>406 トゲトゲしい奴だな。 ちゃんと飯食ってるのか。夏が近いからって無理するなよ。 デブは大概砂糖取り過ぎ、炭水化物太りが多いんだよ。 豆腐100gと飯２口(俺の場合)が同じカロリーだ。 ちょっと飯多めによそっても食えてしまうよな。 そのことを言ったんだよ。 リバウンドはしていないし、運動も続けているから、少々食いすぎても太らない。
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