20kg以上痩せたい人が ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
362:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 20:09:59 SVtn2Qry >>354 おめでとうございます。頑張って目標に達成した人って見ててこっちも嬉しくなるね。 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 21:40:16 OyhkOPna >>353 今後一切ご飯食べないの？ 食べたらリバウンド確実だしなぁ・・ 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 07:32:51 s7B8Jg0f モチベーションが下がり気味で１キロ程太ってしまった・・・ せっかくここまで頑張ったのに・・・・ 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 08:18:48 nhivIOn3 >>364 真夏の暑い日にちょっと水分控えてウンコすりゃ 1ｋｇなんてすぐ減るわな。1ｋｇなんて誤差だよ。誤差！ 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 09:20:59 oWYY3kLz 水分控えると便秘になっぞ 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 15:29:58 NSo7yqqm 停滞期でしんどいが無理に食事量を減らして絞り込まず好きなもの食べて体動かすようにしたらまた落ちるようになってきた。 気持ちは焦るがあえて頑張らないこともダイエット。 特に大量減量はダイエットと長い付き合いになるし、ここで他の人も言ってたようにライフスタイルを変えることだから無理は禁物。何度も失敗してやっと覚えたよ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5311日前に更新/293 KB
担当:undef