20kg以上痩せたい人が ..
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359:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 19:13:02 QxsN3YQS >>357です ごめん。ヒドイことを言ってしまった。 けど、食事は低カロリーにしたけど、腹７分目までにして食べてるし、 運動の量を増やしたらこうなった。 3ヶ月という期間にだまされないでくれ。 俺の場合たまたまこの期間でこうなっただけだから。 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 19:15:26 UJfb443h ｗ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 19:34:10 ZKp+fqTL 3ヶ月という期間じゃなくて 食事の質、量に突っ込まれてると思うぞ 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 20:09:59 SVtn2Qry >>354 おめでとうございます。頑張って目標に達成した人って見ててこっちも嬉しくなるね。 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 21:40:16 OyhkOPna >>353 今後一切ご飯食べないの？ 食べたらリバウンド確実だしなぁ・・ 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/29 07:32:51 s7B8Jg0f モチベーションが下がり気味で１キロ程太ってしまった・・・ せっかくここまで頑張ったのに・・・・
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