20kg以上痩せたい人が ..
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/28 22:58:01 lzANP3LK
あまり食べないのになかなか痩せれません。
朝：１５０カロリーのアイス
昼； ツナサラダ、果物 アイスコーヒー
夜： イタリアンサラダ（生ハム マシュルーム ルッコラ）以上です。
間食しません。お菓子類は嫌いです。
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