20kg以上痩せたい人が ..
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278:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/17 16:32:06 Biho1pmV 155/60 女 33 ここ１ヶ月全然変わらない。。。 さっきママチャリで往復２０キロサイクリング行って来た 体がぽかぽかして心地よい疲れで眠い。。。 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/17 16:49:11 PX9c9lWX 自転車は基本楽する為に作られたものだからね 同じ時間歩くか走るかの方が痩せるよ 280:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/17 17:23:46 VLaUGyya >>278 まさかと思うけど、そこから20キロ落とすわけじゃないよね？ 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/17 17:44:46 Biho1pmV >>279 やっぱ歩きかぁ 今日暑かったからラクな方法選んじゃった。この甘えがピザ。。 >>280 まさかｗ去年12月から始めて現在8キロ減。 せめて48キロ、9号がゆったり着られるようになるまで頑張る 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/17 20:44:37 jSKyVaRn >>279 え、歩くほうが自転車より消費カロリー多いのか？ 知らなかった
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