20kg以上痩せたい人が ..
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241:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/12 02:50:25 sTC+wwJe このスレのヘビー級でダイエットバトルやらないか 242:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/12 09:11:09 ioeEsfsi 濃厚なｾｸｰｽなら三十路妻♪ 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/12 12:11:11 DgESVXRB >>238 いいよ。いいけどそれじゃあ夜７時か８時にはもうお腹減りだしちゃうでしょ。 そうしたらそれ以上空腹で起きているの辛いからもうその時間には寝なきゃ。 一番の理想は夜７時過ぎに夕食。 ２２時過ぎに床について朝６時前に起床。 朝６時半からラジオ体操をして 朝７時に朝食。 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/12 12:18:22 t9GfNCmh 29歳男、身長１６５、体重７６キロです 夏に結婚式を控えてるので必死でダイエットはじめます 服の採寸は終わったのですが、服があわなくなるほど痩せたいです 245:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/12 12:20:55 ZmnTPRlQ もっと前に思いつかなかったのだろうか 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/12 12:30:47 W6rYxk32 夏までに-5キロくらいならともかく-20キロはきついわ 結婚式まで色々忙しいだろうし 無理して結婚式当日に倒れるなよ
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5310日前に更新/293 KB
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