20kg以上痩せたい人が ..
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23:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/21 19:40:04 nOIzs858 外食といえば、ダイエット始めてからめっきり減った。毎週行ってたのが、半年で１、２回。 一人前は多すぎて、普段の食事より確実に多く食べることになる。 残すのもったいないし。半人前頼めればいいのにね。 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/21 20:08:54 7V/cLfcs 自分はファミレスとかだとピザとかサンドイッチを頼んで 連れに食べてもらってたよ あとはコースや定食的にしないでメインのお皿だけ頼むとかね 25:21 10/03/27 11:04:46 R7jA/PUP 20キロ減記念カキコ！ 107k→87 2009/3開始 今週は風邪をひいてほとんど 運動してなかったのに達成w 最近LLサイズが余裕をもって着れるようになったのが嬉しい 普通にユニクロとかが着れるもんなぁ 服代が安くなって助かるわw まぁ巨デブが大デブになっただけなんで 標準体型目指してがんがる！ 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 00:33:32 mCkHy0Bu ユニクロの服が着れるようになった。 巨デブにはそれすらちょっとした感動だよね。 自分もユニクロのジーンズが履けるようになったときは妙に嬉しかったw
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