20kg以上痩せたい人が ..
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189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 12:20:41 DAraBn6o
20キロ痩せようと思ったら筋肉付けるのは後でいいよ
少なくとも10キロは落としてから考えればいい
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