20kg以上痩せたい人が ..
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/21 16:19:24 ZQ5K3ku1 >>7 ビールで太るんじゃない つまみで太るんだ 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/21 18:57:45 3m72y1Qr ダイエットはじめてから4ヶ月目に突入 現在13kg減だけど、甘いものが非常に食べたくなったり ついつい食べ過ぎたりと、これまでの確固たる食べ過ぎない！という精神力が 磨り減ってきた気がする。ココ数週間停滞気味だし…ここが山場か… ダイエットダイアリーも三ヶ月目までは毎日事細かに書いてたけど それ以降はほとんど書いてないというかサボりがち ほんとダメ人間すぎて泣けてきた…こんなだから80kg級のブタになるんだな…ﾌﾞﾋｰ… 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/21 22:42:38 0gMFULFf >>138 三ヶ月も日記をつけられる人がダメ人間な訳ないじゃん！！！ 内容なんか書かなくて、日付だけでも書いてみれば？ ただ書くのもつまらないから、今日は赤ペン、明日は緑とか 後日見てみたらカラフルな日付だけだったとかさｗ そんなんでいいんじゃない？ ノルマ（-20キロ）だけで期限はないんだよ？急がなくていいじゃん。
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