20kg以上痩せたい人が ..
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104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/13 10:42:37 TcdfSas0
骨格維持するためにもある程度の筋肉が必要だから、
腹筋背筋は必須で。

背が高いと痩せたら見栄えするね。無理せず頑張って。

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