【美脚】スクワットダ ..
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 03:41:29.18 vI34YVhM
よくダイエットには自重で十分と言う奴がいるが、単に自重トレしか
したことがない奴だったりするんだよな。
俺もかつて自重オンリーだった頃に、ウェイト使ったトレとかは特別な
物とか思っていたが、今になってみればただの無知だったんだという
ことがよく分かったよ。
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