【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダ ..

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/08 00:04:37 yxfw9BQC
肩幅より大幅に広げるワイドスクワットってあんまり効果ないのかな？
やはり肩幅より少し広げるくらいのスクワットが良いのかな？