【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】 at SHAPEUP

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 20:24:34.05 gzwwGIn6
>>795
>ジョギングでも小尻になる？
もちろんなります。
脂肪が落ちればどんな部位でも細くなる。
と言うかスクワットに限らず筋トレ一般、当該部位を細く、小さくするためにやるものじゃないです。