【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダ ..

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 10:00:05.44 D8Hdntqq
>>690
レスありがとうございます

つまりダンベルなどで加重した方が良いと言う事でしょうか？
スロートレーニングなので、元々動作は遅いです。