【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】 at SHAPEUP
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676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:36:58.91 o1c1bevP
>>673
脚開いて爪先をやや外に向けて膝も同じ方向に向けるといいよ
ニーイン(膝を内に向ける)をやると怪我の元になる

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