【美脚】スクワットダ ..
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 04:46:43.74 P0Jevaf6
お尻の側面に筋肉をつけるには何がいいんだろう
ブルガリアンスクワットで全体が上がったのはいいけど
側面が平ら。とりあえずモムチャンダイエットにあったエクササイズをしているけど
他に何かあったら教えてください。
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