【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダ ..

53:49
10/03/16 21:49:49 hxikchOt
>>52
昔、もっと太ってた頃は120いけた
なんとなく回数こなして痩せようって気持ちとか
十分足太すぎなんで筋肥大より筋持久力って思ったりもしたんだよねえ
次は高重量でやってみようかな
おっさんだから関節がやばい気もするけど・・・