【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダ ..

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 22:46:15 z4ig49AG
フルスクワット85ｋｇ20回3セット
ダイエット開始時は余裕もってやってたけど
ダイエット2ヶ月目、体重7キロ減（太もも－3ｃｍ）で最近つらくなってきた
ダイエット目的だから回数より重さ減らすべきか