【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】

【美脚】スクワットダ ..

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 10:16:08 N2PmA5EB
筋トレのあとに、脂肪燃焼効果があるって言われだしたのは最近のことかもだけど、
どれくらい効果あるのかね? 具体的な数値は確かに聞いた事はないんだよね。