【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】 at SHAPEUP
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228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 08:35:18 1RdIJSP3
>>222
220ですが、そうですねシシースクワットの軽い番です
確かに上半身にも効きますが、慣れてない人には間接などへの負荷がおおきいとおもいます

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