【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】

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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/29 21:17:02 zih4g++p
>>137
ない、ないw
肥大目的だって週一、あるいはそれ以下の頻度の人は沢山いるよ。
合理的な方法であれば2週に一回でも大丈夫だよ。
少なくとも週２以上っていうのはあり得ないです。