【1日】夜飯・夕飯を� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
96:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/09 16:46:02 mMWQkGot ちなみに今までの食生活。 朝、ブラックコーヒーを会社で飲む 昼、マクドとか市販のお弁当とか超適当、たまに食後のデザートあり おやつ、チョコレート1箱とか、スナック菓子1袋とか 夜、親が作ってくれたご飯をお腹が膨れるまで食べる 毎日ではないが、結構な頻度で夜食を好きなように食べている。 （普通に1食の量） 飲み物はトマトジュースとブラックコーヒーをのむ。 カロリーの高い飲料は殆ど飲まない。 運動は週1～3回のジムでの筋トレ、それと自転車通勤（往復40分くらい）。 休みの日はあまり食べずにいることもある。 体重は食べた時は54kgくらい、あまり食べない日は51kgとよく変動する。 たぶん夜食べないだけでさくっと減ると思う、頑張る。 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/09 19:54:56 JBq6C9rN >>59の報告が楽しみだ 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/10 00:28:47 D7EXUV+B 朝食抜き健康法ってのがあるけど、あれは空腹の時間を長くすることで 胃を休ませるためだよね？ だったら、朝食べて夜抜いても同じことになるんじゃないかと 思うんだけど、どうなんだろ？ 夜は誰かと食べる人が多いし、それで朝抜きの方が実現しやすいから 提唱されているのかなあと。 それとも他に理由があるのかな？朝は胃の働きが弱いとか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4921日前に更新/271 KB
担当:undef